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STRETCH & TONE

come funziona

Allenamento che mira a rinforzare ed aumentare la flessibilità dei muscoli, migliorare il controllo del corpo e agevolare l’elasticità della colonna vertebrale e degli arti. Mira inoltre a rinforzare e tonificare a bassa intensità tutto il corpo. Si avvale di piccoli strumenti per aumentare l’intensità.

Dove

San Vendemiano | Pordenone

Intensità

bassa

Durata

45 minuti

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